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dimanche 8 septembre 2019

Recette Omelette Courgette Au Four


Ingrédients
  • 2 courgettes bio
  • 3 grosses tomates grappes bio
  • 1/2 oignon
  • 3 cuillères d'huile d'olive
  • Sel et poivre
  • 4 oeufs bio


Préparation
  • laver les courgettes et les tailler en fine rondelles
  • laver les tomates et les couper en deux ensuite les tailler finement en longueur
  • Couper  l'oignon en fines lamelles
  • Huiler un plat allant au four et y mettre tous les légumes
  • Saler et poivrer
  • Arroser d'un filet d'huile d'oilive
  • Enfourner à 200°C  pendant 45 minutes chaleur tournante
  • Une fois les courgettes sont un un peu dorées, les sortir du four
  • battre les oeufs , saler et poivrer
  • Les verser par dessus la préparation et remettre 2 à 3 minutes au four
Recette Omelette Courgette Au Four
Recette Omelette Courgette Au Four



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